前列腺增生应该如何预防与判断呢?
相信有很多男性都饱受前列腺增生的折磨,这个病不仅会影响男性朋友的身体健康,而且还会影响夫妻生活,所以一定要重视起来,尤其是还没有得过这个病的男性,平时要多学习一些这方面的知识,要学会预防与判断,前列腺增生应该如何预防与判断呢?
如何预防前列腺增生?
前列腺增生是老年男性的常见病和多发病,自我保健预防需要注意:1、保持乐观情绪,坚持体育锻炼,不要久坐;2、不要长期骑自行车,长期骑自行车压迫前列腺,导致前列腺的局部血运瘀滞,容易引起前列腺增生症;3、不要坚持吃辛辣食物和饮酒。
怎样判断自己是否患有前列腺增生?
可使用简单的国际评分量化表判断自己是否患有前列腺增生症:1、白天是否经常排尿间断时间不超过两个小时;2、晚上是否常排夜尿;3、排尿是否尿液变细,是否需要用很大的力气才能排尿;4、是否有尿不净的感觉,有无总是很着急去排尿的感觉。
如何区分良性与恶性前列腺增生?
良性与恶性前列腺增生的鉴别办法包括:1、直肠指检:医生用手触摸前列腺上面有无可疑的恶性包块;2、血清PSA检查有无恶性前列腺癌可能;3、影像学检查:泌尿系B超或前列腺MAI来判断前列腺有无恶性包块。古迪医生认为前列腺增生其实就是前列腺肥大,后者倾向于描述它的体积变得肥大,而前者更强调症状。
想要预防前列腺增生的话,平时就要养成一个健康的生活习惯,要戒烟戒酒,不要熬夜,不要长时间的保持一个姿势,每天都要坚持锻炼。