前列腺增生除了治疗，还要做好这5大生活保健措施，才好得快！

前列腺增生是中老年男性最常见的男科疾病，发病率很高。有了前列腺增生会出现尿急、尿频、排尿困难等症状，严重影响了患者的生活质量，带来了很多折磨。想要摆脱前列腺增生，除了积极的治疗以外，还需要在生活中改正这些坏习惯，不然治疗就很有可能成了无用功。

想要治好前列腺增生需要改正哪些不良习惯？

1、纵欲无度

当欲望来临的时候，用性生活来排解欲望是一件很合理的事，但是千万要掌握好一个度，尤其是在前列腺增生的治疗期间。如果在治疗期间，在性生活上还是不节制，就会让前列腺一直充血肿胀，会让前列腺增生的病情更加严重。想要尽快的治好前列腺增生，一定要在性生活上节制一些。

2、一直久坐不活动

男性在前列腺增生的治疗期间一定要注意，不要长时间的坐着，要时不时的活动一下，久坐会让男性的私处充血，会加重男性尿急、尿频、排尿困难的症状，给治疗拖后腿。各位前列腺增生患者一定要改掉这个习惯，时不时的就站起来活动活动。要勤快起来，赶快养成运动的习惯，为治疗保驾护航。

3、经常吃一些刺激性的食物

过于刺激的食物会让前列腺充血，是很多男性都不了解的事。在前列腺增生的治疗期间，要坚持清淡的饮食，不要吃那些刺激性的食物。除此以外，茶、咖啡、酒都不要再碰了，这些饮品都会刺激到前列腺，让前列腺增生问题更严重。

4、依然有憋尿的坏习惯

憋尿这种坏习惯是容易引发前列腺增生的，如果在治疗期间依然改不掉这种习惯，治疗基本上等于白治。憋尿会让男性的膀胱充盈，不仅会伤害到男性的肾脏，还会伤害到男性的前列腺。憋尿的习惯赶紧改正，在这件事上不要拖延，要形成一想排尿就去厕所的条件反射，千万别给自己留有余地，等着做完某件事再去上厕所。

5、喝水少

前列腺增生患者会出现尿急尿频的症状，所以很多前列腺增生患者日常生活中喝水很少。这样非但不会减轻症状，还会增加得泌尿系结石的风险。所以该怎么喝水还是要怎么喝水，该喝多少还是要喝多少，不然会产生其他方面的健康问题，解决起来更麻烦。

前列腺增生患者在治疗的时候，为了能够有好的治疗效果，一定要注意改掉以上这些不利于前列腺健康的坏习惯。千万不要一边治疗一边又拼命的拖后腿，这种情况下，想要治好很难。